柳島陸上競技場がある公園を拠点に練習会を行っています。

メンバーの方々は10kmを完走目標の方から、フルマラソンやトライアスロンのためのトレーニング目的の方、様々なレベルの方が楽しく練習されております。

年齢層も様々な仲間で、楽しく駅伝大会出場したり、仲間の応援、懇親会開催なども行っています。

海と富士山が見えるロケーションで楽しく、時にはストイックに走りを磨いていきましょう！

ランニングクラブ入会に関しては、ラチエンランニンアカデミー事務局宛にメールやFacebookページを通してご連絡頂くか、イベントへのビジター参加時にも承っております。入会表明、お問い合わせなど随時お待ちしております。

会員種別及び料金体系

■ラチエンAC通常会員　

初心者から中・上級者者までレベル問わず参加できる会員枠です。

・月会費：6800円/月＋入会金8800円(申し込み専用サイトからのお支払い)　

・火曜日限定会員、金曜限定会員もございます。こちらはどちらも5800円/月＋入会金8800円

※コース外の曜日に参加する場合もビジター優待料金1000円で参加可能

・特典：ラチエンAC主催の全練習会（合宿も含む）参加、及び会員専用コミュニティに別途招待、メンバー向けのパーソナルトレーニングのオプション料金適用

■ラチエンACサブスリーチャレンジ会員

サブスリーを目指すランナーのための会員枠です。

・月会費：6800円/月＋入会金8800円(申し込み専用サイトからのお支払い)　

・火曜日限定会員、金曜限定会員もございます。こちらはどちらも5800円/月＋入会金8800円

※コース外の曜日に参加する場合もビジター優待料金1000円で参加可能

・特典1：通常会員と同様に加え、サブスリー専用練習会なども不定期に招待します。

・特典2：金曜練習会時に推奨の設定タイムの提示有り

■ラチエンAC強化選手枠（若干名募集・面談あり）

より高いレベルの競技力を目指すためにコーチと選手がより密に組んで練習を行い育成をしていきます。

また、個人の競技力だけではなく、チーム・コミュニティの活性化に率先して協力いただける方を募集しています。ラチエンAC会員コミュニティの他、強化選手としてのグループメンバーに招待します。

加入条件や詳細はこちらをご覧下さい。

■高校生以下のJr.会員

なんと火曜金曜全ての練習会を3300円/月＋入会金8800円　で参加可能

→申し込みサイト

■ビジター

・平日定例練習会:3000円/回※当日現地にて現金もしくはpaypay払い

・その他、不定期練習会については都度料金設定が異なります

■メンバー専用パーソナルメニュー（随時トレーナーにご相談ください）

※会員のみが下記の申し込みが可能となります。（ビジターは利用不可）

A.ランニングフォームチェックORペースメイク指導：3000円　（60分）

B.練習メニュー提案：3000円

C全てセット：5000円

Aに関してはセッション形式になるため、コーチのスケジュール空きをご確認の上ご予約ください。

★初回もしくはビジターでの練習会参加の方法★

上記の練習会メニューをクリックいただくと練習会カレンダーがご参照いただけます。

ビジターの方はご希望の日が決まりましたら、こちらのmoshicomサイトより希望のイベントを探してWEB上からお申し込み下さい。

直接、お電話もしくはメールで申し込みでも結構です。その場合は事務局までご連絡下さい。

TEL:080-4132-2962

mail: rachien.pt@gmail.com

■練習会スケジュール

・平日夜練習会：毎週火曜日、金曜日　※基本各４回づつ実施しますが公園休館日等はお休みします

・時間：19時45分〜開始　概ね21時00分頃に終了予定

・場所：柳島スポーツ公園トラックOR公園内ランニングコース

・休日に、追加で練習会、自主練会、トレーニングを兼ねた遊び企画などもあります。

時間・場所は前月中に都度HP記載

※練習会は途中からの参加も可

■練習会内容

平日練習会の内容は、動作練習、メイン練習、クールダウンを含め正味70分〜80分ほど行います。メイン練習はインターバル走やペース走などが中心となりますが、どのレベルの方でも基本参加いただけるように、部分的に量を調整して頂いて構いません。また、火曜日は金曜日よりもeasyな内容を設定しております。

☆練習会特徴☆

1．ランニングフォーム改善を重視がコンセプトのため、ドリルをしっかり行います。

2．ドリルや本練の動画撮影を行います。

3．練習会中の参加者ご自身の動画や写真は希望者には提供。※Facebookページをフォローの上、練習会動画希望の旨を都度メッセージをお送り下さいませ。但し正会員メンバーの方はコミュニティページよりいつでもご覧になれます。

4．本練習中は真剣な時間になりますが、本練後のクールダウンは参加者もコーチも和気あいあいコミュニケーション取りながら行います。アドバイス欲しい方は遠慮なく質問しましょう。

■お支払い方法

●クレジットカード払い(毎月分割をご希望の方)

・申し込み専用サイトより決済下さい。毎月自動引き落としとなります。解約の際は前月の20日迄に手続きをお済ませ下さい。※不明点はご質問下さい。

●１年分一括払い※２ヵ月分割引価格適用　（入会金8,800円＋年会員費68,000円＝76,800円）

・まずは事務局へ加入希望の旨ご連絡下さい。

・ラチエンランニングアカデミー指定口座への振込となります。

振込先：三井住友銀行つつじが丘支店　普通　1467307　　名義：山崎洋輔

・入会金8,800円。更新料は不要です。

※途中解約の際も残金の返金はございません。

月の練習会開催曜日は平日火曜、金曜、休日不定期（それ以外の場合もあり）となります。

それ以外に特別練習会（会員優待料金有）のものやイベントは不定期開催で行います。

尚、会員期間は毎月自動更新となります。退会をご希望される際は、前月20日までに事務局まで連絡必須。

ランニングクラブ参加者の声

ラチエンランニングクラブ練習会の拠点となる、柳島スポーツ公園での練習会の様子です！

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