・集合時間：平日は20時　※走れる格好で集合下さい。

・集合場所：柳島スポーツ公園ランニングコース０M地点 ※現地公園マップをご確認下さい。

・その他：平日夜の本練習の場所は金曜日は陸上競技トラック、火曜日は公園内ランニングコース（833Mと630M）で実施となります。参加者状況やグラウンドコンディションにより、メニューを変更する場合もございます。

・休日練習会について（12日）：この日は練習会ではなく遠征レースに皆で出場しましょう。teamMKさんが主催するMKディスタンスにラチエンメンバーの希望者ででる事になっています。

■ 練習会のレベル目安に関して

・初級：マラソン完走目標〜4時間切りターゲットの方向けの設定

・中上級：マラソン3時間半切り、もしくは5kmで23分以内の走力の方向けの設定（設定に満たない方も参加は任意）

お知らせ

記事一覧