ミニ駅伝参加と追加のインターバル
金曜練習会では、毎週ラチエンACと同じ時間に練習している、トライアスロンメンバー中心のチームの方々と合同でミニ駅伝を行いました。
プロトライアスリートやデュアスリート、元インカレチャンピオンの箱根駅伝ランナーも、年齢層も様々な地元市民ランナーも楽しく盛り上がりました。
その後はラチエンメンバー有志で800×5の追加インターバルを行いました。
ラチエン練習会では普段コントロールして走る事を重視していますが、競争が入るとついつい最初に力んで撃沈したりと、実戦の難しさも味わえたと思います！
また、こういった機会も楽しみにしたいですね★
0コメント