7月の練習会情報

7月の練習会の全日程です。

ラチエンメンバーになられてない方はこちらから各練習会の参加申し込みが可能です。

・集合時間:平日は20時 ※走れる格好で集合下さい。 

・ 集合場所:柳島スポーツ公園ランニングコース0M地点 ※公園マップをご確認下さい。

・その他:平日夜の本練習の場所は金曜日は陸上競技トラック、火曜日は公園内ランニングコース(833Mと630M)で実施となります。 参加者状況やグラウンドコンディションにより、メニューを変更する場合もございます。 

・休日練習会について(8日):平塚ビーチパークの管理事務所前に10時集合※更衣室あります。

■ 練習会のレベル目安に関して 

・ 初級:マラソン完走目標〜4時間切りターゲットの方向けの設定 

・ 中上級:マラソン3時間半切り、もしくは5kmで23分以内の走力の方向けの設定(設定に満たない方も参加は任意)    

茅ヶ崎ラチエン通りのパーソナルトレーナー山崎洋輔の RUNNING ACADEMY

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